Антицеллюлитный массаж: комплексная антицеллюлитная программа от Ассоциации «Массажисты Урала»

Слово «целлюлит» в настоящее время все чаще и чаще доносится до наших людей с динамиков радиоприемников и экранов телевизоров. Но что такое целлюлит, для чего и как с ним бороться далеко не все знают и понимают.

Термин «целлюлит» в переводе с греческого: cele-клетка, itis-воспаление - не совсем верен. На самом деле, в целлюлитной клетке, никакого воспаления нет. Термин «целлюлит» подразумевает образование жировых уплотнений в подкожно-жировой клетчатке под влиянием причинных факторов, таких как гормональный дисбаланс, избыточное питание, гиподинамия, стрессы.

В настоящее время считается, что целлюлит – заболевание женского организма. Целлюлиту подвержено 80% женщин. Основная причина возникновения целлюлита – гормональный дисбаланс, а в частности беременность, хотя и ряд других факторов способствуют его возникновению. Целлюлиту чаще всего подвергаются ягодичная область, передняя, задняя поверхность бедер, живот, боковая поверхность туловища. Реже - область голеней и плечей.

Целлюлит – это необычный жир, который может исчезнуть в процессе обмена веществ с помощью голодания, под воздействием физических нагрузок. Интересно отметить, что у некоторых женщин, которые занимаются активной физической культурой и даже спортом тоже есть отложения целлюлита, хотя общее содержание жира в организме не более 8 - 10%. Ученые обнаружили, что в клетках целлюлитного жира имеется большое количество токсинов. Стенки клетки становятся намного толще обычных жировых клеток, со временем этот процесс прогрессирует. В результате ухудшается микроциркуляция, затрудняется выход токсинов и жира из проблемных областей, а в дальнейшем приводит к локальной болезненности. Рассматривают несколько стадий целлюлита, но во всех случаях можно отметить волнообразный рельеф тела в области целлюлита, уплотнения в подкожно-жировой клетчатке, снижение эластичности и тургора кожи, проявление эффекта «апельсиновой корки» на коже.

Основной причиной вызывающей целлюлит является, как уже было сказано, беременность. К другим факторам относят: дисгормоноз (нарушение менструального цикла), стрессы, избыточное питание, гиподинамия.

Подход к коррекции целлюлита должен быть комплексным.

1.За 10-14 дней до массажа необходимо провести ряд мероприятий: ограничение курения, исключение алкоголя, кофе, крепкого чая, газированных напитков. исключение из рациона молока, высококаллорийных продуктов, коктейлей, заменителей натуральных продуктов, ограничение мяса. Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, пить натуральные соки, выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день.

2.Проведение ручного антицеллюлитного массажа. Вначале проводится диагностика целлюлита, работа выполняется по тем областям, где выявлен целлюлит. Массаж должен проводится с помощью антицеллюлитных кремов, гелей. Эта массажная линия содержит компоненты, улучшающие кровообращение, выход целлюлита из проблемных областей, тем самым усиливает действие массажа.
Ручной массаж сочетается с вакуумным антицеллюлитным массажем. В сочетании эти процедуры ведут к более эффективному разрушению целлюлита, усиливают лимфодренаж.

Заканчивается антицеллюлитная программа обертыванием, которое может быть «горячим» - с активными разогревающими компонентами и холодным.
На кожные покровы проблемных областей наносится активный гель, после чего заматывается тонкой пленкой. Обертывание усиливает разогрев тканей, пролонгирует эффект массажа.
 
Параллельно с массажем, женщинам рекомендовано заниматься гимнастикой, плаваньем, физкультурой для поддержания тонуса мышц, улучшения лимфо и кровотока.

Не смотря на то, что целлюлит – проблема женского организма, нередко к  антицеллюлитному массажу прибегают мужчины, устраняя отложение жира с области живота.



Ассоциация «Массажисты Урала»
г. Екатеринбург ул. Бебеля 166-3
(343)323-52-55
(343)372-46-47
8-922-209-46-47

Тэги: новости Екатеринбурга сегодня, антицеллюлитный массаж, детский массаж, обучение массажу, массажисты урала, оздоровительный массаж, лечебный массаж